www.culturismonatural.es - culturismonatural

última actualización de datos: 2011/10/17, 08:47

servidor
DNS
Dominio
Mapa
valoración
Contenido

el tiempo de carga Sitio Web

durante la prueba: 2.14 s

conexión por cable (promedio): 2.58 s

la conexión DSL (promedio): 3.01 s

módem (promedio): 26.06 s

HTTP headers

HTTP/1.1 301 Moved Permanently

Set-Cookie: 720plan=R1790833219; path=/; expires=Thu, 20-Oct-2011 04:08:15 GMT

Date: Mon, 17 Oct 2011 15:47:42 GMT

Server: Apache/2.2.X (OVH)

Location: http://www.culturismonatural.es/

Vary: Accept-Encoding

Content-Length: 240

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1

HTTP/1.1 200 OK

Set-Cookie: 720plan=R1790871334; path=/; expires=Thu, 20-Oct-2011 04:08:15 GMT

Date: Mon, 17 Oct 2011 15:47:42 GMT

Server: Apache/2.2.X (OVH)

X-Powered-By: PHP/5.2.17

X-Pingback: http://www.culturismonatural.es/xmlrpc.php

Vary: Accept-Encoding

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Información sobre los servidores DNS

culturismonatural.es	A	87.98.231.16	IN	43200
culturismonatural.es	MX	1	redirect.ovh.net	IN	43200
culturismonatural.es	SOA	dns11.ovh.net	tech.ovh.net	2010070403	86400 3600 3600000 86400 IN 43200
culturismonatural.es	NS	dns11.ovh.net	IN	43200
culturismonatural.es	NS	ns11.ovh.net	IN	43200

Se ha recibido desde el primer servidor DNS

Solicitud para el servidor "culturismonatural.es"
Ha utilizado el siguiente servidor DNS:
Nombre del DNS: dns11.ovh.net
Dirección del servidor DNS: 213.251.188.130#53
alias de servidor DNS:

Header opcode: Solicitud, status: NOERROR, id: 19065
bandera: qr aa rd Solicitud: 1, respuesta: 5, AUTHORITY: 0, adicional: 5

sección de consulta:
culturismonatural.es. IN ANY

RESPUESTA SECCIÓN:
culturismonatural.es. 86400 IN SOA dns11.ovh.net. tech.ovh.net. 2010070403 86400 3600 3600000 86400
culturismonatural.es. 86400 IN NS ns11.ovh.net.
culturismonatural.es. 86400 IN NS dns11.ovh.net.
culturismonatural.es. 86400 IN MX 1 redirect.ovh.net.
culturismonatural.es. 86400 IN A 87.98.231.16

Notas de Sección:
ns11.ovh.net. 86400 IN A 213.251.128.130
ns11.ovh.net. 86400 IN AAAA 2001:41d0:1:1982::1
dns11.ovh.net. 86400 IN A 213.251.188.130
dns11.ovh.net. 86400 IN AAAA 2001:41d0:1:4a82::1
redirect.ovh.net. 86400 IN A 213.186.33.5

Recibido 270 bytes de la dirección 213.251.188.130#53 en el tiempo 111 ms

Se ha recibido a partir del segundo servidor DNS

Solicitud para el servidor "culturismonatural.es"
Ha utilizado el siguiente servidor DNS:
Nombre del DNS: ns11.ovh.net
Dirección del servidor DNS: 213.251.128.130#53
alias de servidor DNS:

Header opcode: Solicitud, status: NOERROR, id: 53538
bandera: qr aa rd Solicitud: 1, respuesta: 5, AUTHORITY: 0, adicional: 5

sección de consulta:
culturismonatural.es. IN ANY

RESPUESTA SECCIÓN:
culturismonatural.es. 86400 IN SOA dns11.ovh.net. tech.ovh.net. 2010070403 86400 3600 3600000 86400
culturismonatural.es. 86400 IN NS dns11.ovh.net.
culturismonatural.es. 86400 IN NS ns11.ovh.net.
culturismonatural.es. 86400 IN MX 1 redirect.ovh.net.
culturismonatural.es. 86400 IN A 87.98.231.16

Notas de Sección:
ns11.ovh.net. 86400 IN A 213.251.128.130
ns11.ovh.net. 86400 IN AAAA 2001:41d0:1:1982::1
dns11.ovh.net. 86400 IN A 213.251.188.130
dns11.ovh.net. 86400 IN AAAA 2001:41d0:1:4a82::1
redirect.ovh.net. 86400 IN A 213.186.33.5

Recibido 270 bytes de la dirección 213.251.128.130#53 en el tiempo 111 ms

subdominios (los primeros 50)

Errores ortográficos (escribe mal)

xulturismonatural.es
vulturismonatural.es
fulturismonatural.es
dulturismonatural.es
cylturismonatural.es
chlturismonatural.es
cjlturismonatural.es
cilturismonatural.es
c8lturismonatural.es
c7lturismonatural.es
cukturismonatural.es
cupturismonatural.es
cuoturismonatural.es
culrurismonatural.es
culfurismonatural.es
culgurismonatural.es
culyurismonatural.es
cul6urismonatural.es
cul5urismonatural.es
cultyrismonatural.es
culthrismonatural.es
cultjrismonatural.es
cultirismonatural.es
cult8rismonatural.es
cult7rismonatural.es
cultueismonatural.es
cultudismonatural.es
cultufismonatural.es
cultutismonatural.es
cultu5ismonatural.es
cultu4ismonatural.es
culturusmonatural.es
culturjsmonatural.es
culturksmonatural.es
culturosmonatural.es
cultur9smonatural.es
cultur8smonatural.es
culturiamonatural.es
culturizmonatural.es
culturixmonatural.es
culturidmonatural.es
culturiemonatural.es
culturiwmonatural.es
culturisnonatural.es
culturiskonatural.es

culturisjonatural.es
culturisminatural.es
culturismknatural.es
culturismlnatural.es
culturismpnatural.es
culturism0natural.es
culturism9natural.es
culturismobatural.es
culturismomatural.es
culturismojatural.es
culturismohatural.es
culturismonztural.es
culturismonstural.es
culturismonwtural.es
culturismonqtural.es
culturismonarural.es
culturismonafural.es
culturismonagural.es
culturismonayural.es
culturismona6ural.es
culturismona5ural.es
culturismonatyral.es
culturismonathral.es
culturismonatjral.es
culturismonatiral.es
culturismonat8ral.es
culturismonat7ral.es
culturismonatueal.es
culturismonatudal.es
culturismonatufal.es
culturismonatutal.es
culturismonatu5al.es
culturismonatu4al.es
culturismonaturzl.es
culturismonatursl.es
culturismonaturwl.es
culturismonaturql.es
culturismonaturak.es
culturismonaturap.es
culturismonaturao.es
ulturismonatural.es
clturismonatural.es
cuturismonatural.es
culurismonatural.es
cultrismonatural.es

cultuismonatural.es
cultursmonatural.es
culturimonatural.es
culturisonatural.es
culturismnatural.es
culturismoatural.es
culturismontural.es
culturismonaural.es
culturismonatral.es
culturismonatual.es
culturismonaturl.es
culturismonatura.es
uclturismonatural.es
cluturismonatural.es
cutlurismonatural.es
culutrismonatural.es
cultruismonatural.es
cultuirsmonatural.es
cultursimonatural.es
culturimsonatural.es
culturisomnatural.es
culturismnoatural.es
culturismoantural.es
culturismontaural.es
culturismonautral.es
culturismonatrual.es
culturismonatuarl.es
culturismonaturla.es
cculturismonatural.es
cuulturismonatural.es
cullturismonatural.es
cultturismonatural.es
cultuurismonatural.es
culturrismonatural.es
culturiismonatural.es
culturissmonatural.es
culturismmonatural.es
culturismoonatural.es
culturismonnatural.es
culturismonaatural.es
culturismonattural.es
culturismonatuural.es
culturismonaturral.es
culturismonaturaal.es
culturismonaturall.es

Ubicación

IP: 87.98.231.16

continente: EU, país: Spain (ESP), ciudad:

valor Sitio Web

puesto en las estadísticas de tráfico:

No hay suficientes datos para estimar el valor de página web.

Información básica

construir sitio web con CSS

el peso de código: 167.41 KB

texto por todos los ratio de código: 36 %

título: Culturismo Natural - www.CulturismoNatural.es | CULTURISMO

descripción: Todo sobre el fisioculturismo, los suplementos, dietas, entrenamientos, ejercicios, videos, culturistas, etc...

palabras clave: videos, fisioculturismo, culturistas, ejercicios, suplementos, culturismo, natural, españa, fisicoculturismo

codificación: UTF-8

lenguaje: es-ES

análisis de código del sitio web

una palabra que se repite frases mínimo tres veces

Frase	Cantidad
de	390
la	167
en	138
el	135
que	124
los	78
se	72
con	61
para	56
del	52
es	49
un	45
las	43
más	40
no	35
por	33
repeticiones	30
una	28
El	25
hasta	25
como	24
En	22
desde	21
10/2011	20
al	20
AC	20
Europe	19
entrenamiento	19
Mejor	17
minutos	17
realizar	16
lo	16
cada	16
15	14
20	13
ejercicios	13
son	13
series	12
EDT	12
peso	12
esta	11
su	11
forma	11
tiempo	11
mismo	11
mayor	11
BB	11
Los	10
ni	10
te	10
si	10
sobre	10
No	9
sistema	9
maca	9
vez	9
descanso	9
bloque	9
programa	9
tanto	9
segmento	9
Albert	9
A-1:	9
siguiente	8
trabajo	8
A1:	8
Curl	8
valor	8
La	8
Por	8
periodos	8
efectos	8
hacer	8
Cuando	8
este	8
ha	8
Publicado	8
minutos:	8
Men’s	8
A2:	7
Primer	7
–	7
masa	7
20%	7
ya	7
periodo	7
cuando	7
tu	7
sus	7
terrestris”	7
Segundo	7
kg	7
up	7
to	7
fuerza	7
muscular	7
sesión	7
así	7
magnesio	6
dos	6
otros	6
descansos	6
tiempo.	6
durante	6
suplemento	6
sin	6
uno	6
Es	6
carga	6
sea	6
http://www.InfoCulturismo.com	6
objetivo	6
suplementos	6
puede	6
press	6
mejorar	6
hay	6
“Tribulus	6
ser	5
resistencia	5
curl	5
of	5
5%	5
eso	5
niveles	5
mayoría	5
muscular,	5
estudios	5
hierbas	5
rendimiento	5
puedes	5
proteína	5
todas	5
mucho	5
Como	5
Culturismo	5
realizan	5
100	5
cortos	5
Classic	5
totales	5
conseguimos	5
ppm	5
mg/100g	5
fallo	5
sabes	5
entrenamiento,	5
General,	5
pero	5
mejora	5
gran	5
esto	5
entre	5
ejercicios,	5
sólo	5
todo	5
EUROPE	4
Foro	4
PRO	4
series,	4
trabajo.	4
Fuente:	4
ayudas	4
General	4
músculo	4
pierna	4
sentado	4
Press	4
consumo	4
otro	4
embargo,	4
Cada	4
ergogénicas	4
desarrollo	4
parte	4
cuenta	4
predicador	4
luego	4
ensayos	4
otras	4
Suplementos	4
banca	4
mientras	4
debe	4
está	4
esfuerzo	4
sino	4
tiene	4
gente	4
manera	4
comenzar	4
Si	4
biológico	4
cerca	4
parámetros	4
unas	4
fatiga	4
productos	4
EDT,	4
repeticiones.	4
base	4
Este	4
capacidad	4
aumentar	4
límite	4
mejores	4
Charles	4
cualquier	4
posible	3
ejemplo,	3
(de	3
menos	3
total	3
ejercicio.	3
agarre	3
todos	3
después	3
incrementar	3
hace	3
ejercicio	3
antes	3
situaciones	3
sistemas	3
entrenamientos	3
cuerpo	3
cantidad	3
dosis	3
realizarse	3
Sin	3
90	3
Zancadas	3
pueden	3
hecho	3
necesitas	3
estás	3
37	3
suero	3
Proteína	3
biológico,	3
aminoácidos	3
mejor	3
aumento	3
dieta	3
Finals	3
nutricion	3
(II)	3
investigación	3
proteínas	3
marcas	3
resultados	3
le	3
propiedades	3
Maca	3
también	3
problemas	3
han	3
Performance	3
Las	3
físico	3
100%	3
Protein	3
MusclePharm	3
2011	3
Arnold	3
máquina	3
30	3
composición	3
80	3
nuestro	3
primer	3
ellos	3
simplemente	3
trabajando	3
ginseng	3
lugar	3
algunos	3
University	3
grupo	3
concentración	3
fuerza,	3
cambios	3
ámbito	3
producción	3
alto	3
Tercer	3
dentro	3
tras	3
acción	3
Día	3
barra	3
ginseng,	3
corporal	3
además	3
bien	3
Así	3
beneficios	3
semanas	3
serie	3
haces	3
igual	3
bajo	3
dirá	3
esto,	3
Nota:	3
trabajo,	3
presenta	3
hayas	3
cuanto	3
intervalos	3
Pack	3
número	3
años	3
ese	3

frases de dos palabras repetidas mínimo tres veces

Frase	Cantidad
de la	35
de los	23
en el	22
en la	22
10/2011 AC	19
AC Europe	16
que se	16
de 15	13
de 20	12
lo que	10
20 minutos	10
de las	10
segmento de	9
en un	9
bloque de	9
con el	8
15 minutos:	8
Men’s BB	8
minutos A1:	8
minutos: A-1:	8
Publicado en	8
series de	8
de descanso	7
de tiempo	7
que el	7
el mismo	7
periodos de	7
que es	7
por la	7
realizar más	7
Europe Men’s	7
up to	7
BB up	7
de maca	6
con la	6
el peso	6
de entrenamiento	6
se realizan	5
en los	5
la sesión	5
de forma	5
http://www.InfoCulturismo.com Publicado	5
repeticiones totales	5
vez que	5
15 minutos	5
que los	5
más trabajo	5
En cada	5
de realizar	5
es el	5
mayoría de	5
que no	5
es la	5
de un	5
no es	5
más repeticiones	5
el rendimiento	5
“Tribulus terrestris”	5
ayudas ergogénicas	4
20% más	4
más de	4
la forma	4
la fuerza	4
son los	4
de ejercicios	4
Albert El	4
repeticiones de	4
se ha	4
de banca	4
es que	4
la mayoría	4
los niveles	4
cada periodo	4
masa muscular	4
la gente	4
la masa	4
las repeticiones	4
forma de	4
de tiempo.	4
EUROPE PRO	4
el límite	4
Segundo bloque	4
el que	4
uno de	4
límite de	4
AC EUROPE	4
Primer bloque	4
proteína de	4
para la	4
los efectos	4
de una	3
de gran	3
de hierbas	3
la siguiente	3
de repeticiones	3
la composición	3
para los	3
base de	3
se le	3
cada ejercicio.	3
al fallo	3
las proteínas	3
como la	3
cerca del	3
además de	3
grupo de	3
El magnesio	3
para cada	3
situaciones de	3
Segundo segmento	3
en General,	3
para el	3
20% de	3
durante el	3
objetivo es	3
desarrollo de	3
Primer segmento	3
el grupo	3
un entrenamiento	3
de peso	3
todas las	3
descansos más	3
sea la	3
minutos de	3
en General	3
de suero	3
Proteína de	3
General, Suplementos	3
con descansos	3
cuanto mayor	3
Classic Europe	3
mayor sea	3
de que	3
la proteína	3
de ayudas	3
Arnold Classic	3
que la	3
Curl predicador	3
la fatiga	3
un 20%	3
Por Charles	3
en que	3
repeticiones en	3
programa EDT	3
las series	3
valor biológico,	3
consumo de	3
ya que	3
totales en	3
mejorar el	3
tiempo de	3
no se	3
entrenamiento con	3
para mejorar	3
intervalos de	3
100 kg	3
kg –	3
así que	3
por un	3
ejercicios por	3
total de	3
Tercer segmento	3
de press	3
por tanto	3
cantidad de	3
en cada	3
hasta que	3
sino que	3
todos los	3
predicador con	3
press de	3
los suplementos	3
ni en	3
en cuenta	3
un 5%	3
ejercicios de	3
dos ejercicios	3
periodo de	3
la producción	3
este programa	3
niveles de	3
la resistencia	3

tres palabras repetidas mínimo tres veces

Frase	Cantidad
10/2011 AC Europe	15
de 20 minutos	10
segmento de 15	9
20 minutos A1:	8
15 minutos: A-1:	8
de 15 minutos:	8
bloque de 20	8
BB up to	7
AC Europe Men’s	7
Europe Men’s BB	7
Men’s BB up	5
http://www.InfoCulturismo.com Publicado en	5
de 15 minutos	4
En cada periodo	4
la mayoría de	4
el límite de	4
Segundo bloque de	4
AC EUROPE PRO	4
la masa muscular	4
Primer bloque de	4
10/2011 AC EUROPE	4
realizar más trabajo	3
repeticiones totales en	3
totales en el	3
de las proteínas	3
la proteína de	3
en el mismo	3
en General, Suplementos	3
mayor sea la	3
Publicado en General	3
uno de los	3
límite de tiempo	3
cuanto mayor sea	3
Arnold Classic Europe	3
mejorar el rendimiento	3
más repeticiones totales	3
100 kg –	3
para cada ejercicio.	3
ni en la	3
un 20% más	3
de ayudas ergogénicas	3
press de banca	3
la forma de	3
Publicado en General,	3
en un 20%	3
Tercer segmento de	3
Curl predicador con	3
el grupo de	3
Segundo segmento de	3
de la masa	3
repeticiones de press	3
de realizar más	3
realizar más repeticiones	3
Primer segmento de	3

etiquetas B

etiquetas U

etiquetas I

imágenes

nombre de archivo	texto alternativo
avw.php?zoneid=215365&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a7bd265a
avw.php?zoneid=215367&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a85e3bfc	Facebook de InfoCulturismo.com
date.png	Twiiter de InfoCulturismo.com
user.png	Suscribete por RSS a InfoCulturismo.com
avw.php?zoneid=216692&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a6e782b1	Suscribete por E-Mail a InfoCulturismo.com
101211_1451_ElEntrenami1.jpg
folder.png
092211_0958_Losmejoress1.jpg
092211_0958_Losmejoress2.jpg
092211_0958_Losmejoress3.jpg
092211_0958_Losmejoress4.jpg
092211_0958_Losmejoress5.jpg
092211_0958_Losmejoress6.jpg
092211_0958_Losmejoress7.jpg
092211_0958_Losmejoress8.jpg
092211_0958_Losmejoress9.jpg
092211_0958_Losmejoress10.jpg
092211_0958_Losmejoress11.jpg
092211_0958_Losmejoress12.jpg
092211_0958_Losmejoress13.jpg
092211_0958_Losmejoress14.jpg
092211_0958_Losmejoress15.jpg
092211_0958_Losmejoress16.jpg
092211_0958_Losmejoress17.jpg
092211_0958_Losmejoress18.jpg
092211_0958_Losmejoress19.jpg
092211_0958_Losmejoress20.jpg
092211_0958_Losmejoress21.jpg
092211_0958_Losmejoress22.jpg
092211_0958_Losmejoress23.jpg
072311_1739_TribulusTer1.png
072311_1739_TribulusTer2.png
090311_1933_PackdeAvata1.jpg
072311_1733_Aminocidose1.png
112508-1300-introduccin1.jpg
112508-1300-introduccin2.png
112508-1300-introduccin3.png
112508-1300-introduccin4.gif
112508-1229-elglteomayo1.png
112508-1229-elglteomayo2.png
112508-1229-elglteomayo3.png
112508-1229-elglteomayo4.gif
072311_1512_Elusodecrea1.jpg
072311_1512_Elusodecrea2.gif
avw.php?zoneid=216777&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a570e938
avw.php?zoneid=216806&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a7df715f
avw.php?zoneid=216811&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a6eb388d
avw.php?zoneid=216807&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a6e69bcc
14d52ddce1873a.png
14d52ddb71a119.png
14d5bfecdef1a0.png
14d5bfee2871dc.gif
dvd-culturismo.gif
avw.php?zoneid=216816&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=adc27cca
avw.php?zoneid=216819&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a57e7032
avw.php?zoneid=215366&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=ac5d54b7

headers

www.CulturismoNatural.es

Introducción Al Método Pilates

¿Quién puede utilizar el método Pilates de preparación física?

Lo que no es el método Pilates

La filosofía del método

Los Beneficios

Todo sobre el Culturismo Natural, suplementos, dietas, entrenamientos, videos, culturistas, ejercicios, etc…

El Entrenamiento de Densidad Escalada – EDT: Escalating Density Training

Resultados Arnold Classic Europe Madrid 2011

Valor Biológico de las proteínas

Los mejores suplementos del 2011

Maca

Tribulus Terrestris

La importancia del magnesio

El Ginseng Koreano

Pack de Avatares de Culturismo

Los peligros de algunos suplementos para deportistas

Aminoácidos esenciales BCAA -Estudio en roedores con asombrosos resultados

Introducción al Método Pilates

El Glúteo Mayor

El uso de creatina en deportistas y atletas jóvenes

Recomendamos

Últimas Entradas

Últimos Comentarios

Método para Aumentar la Musculatura

Etiquetas

Páginas